Christoph Widmer | Dein Gesundheitscoach

Meine Ausbildungen & Diplome

  Diplome SAFS

  • Reha Trainer mit SAFS Fachausweis (Info ganz unterhalb dieser Seite)

         SAFS Ergänzungskurse:

  • aeroSling Instruktor
  • Funktionelles Kleingruppen-Training
  • Faszientraining Basis

         Andere

  • five- Basic
  • five meets Blackroll
  • Erfolgreiche Kundenkommunikation

  Diplome BSA-Akademie

  • Trainer B-Lizenz

  • Trainer für Präventiv- und Gesundheitssport

  • Trainer für Cardiofitness

  • Ernährungstrainer

  • Trainer für Sportrehabilitation

  • Personaltrainer

       

Lebensetappen

 

Schon mit 15 Jahren faszinierte mich der positive Einfluss von körperlichem Training und einer gesunden Ernährung.

Ab dem 17. Lebensjahr bewegte ich mich in der Bodybuilding- und Powerliftingszene.

Ich trainierte hart an sechs Tagen die Woche.

 

Jahre später fing ich an, mich intensiver mit dem Thema Präventiv- und Gesundheitsport auseinander zusetzen.

 

Im Alter von 19 Jahren hatte ich meinen ersten Trainerjob 2x wöchentlich.

Als 31ig - Jähriger begann ich erneut zu trainieren und ein Jahr darauf jobbte ich Abends als Trainer.

Ein Jahr später begann ich mit den Trainerausbildungen.

 

Seit Ende 2014 bin ich ganz in das Trainergewerbe umgestiegen.

 

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                  Reha Trainer mit SAFS Fachausweis

 

                                                 Expertenausbildung  

 

 

- Die Spezialausbildung um mit Kliniken, Ärzten und Physiotherapeuten zu kooperieren

 

 

- Der Rehatrainer mit Fachausweis kann Patienten beim Rehabilisationstraining sicher und zielorientiert betreuen

 

                                  

         Ausbildungsfokus

 

 

  • die wichtigsten Krankheitsbilder am Bewegungsapparat

 

  • Diagnosen lesen und verstehen

 

  • „Befundaufnahme“: Schmerzanamnese und Inspektion

 

  • wissenschaftliche Grundlagen des therapeutischen Trainings

 

  • Trainingsmethodik in der Rehabilitation

 

  • Variation des Trainings bei bestimmten rheumatischen/orthopädischen Erkrankungen

 

  • Einblick in einzelne therapeutische Massnahmen

 

  • Nachbehandlungsschemen einzelner operativer Eingriffe

 

  • diverse Fallbeispiele

 

Der Rehabilitationstrainer betreut selbstständig und zielorientiert Patienten und Kunden mit reduziert belastbarem Bewegungsapparat. Insbesondere die Bereiche Schulter, Ellbogen, Hüft, Knie, Fuss und Rücken/Nacken. Sie kennen die wichtigsten Krankheitsbilder, die Grundregeln der Prävention, die Sicherheitsregeln in der Rehabilitation und die daraus resultierenden Konsequenzen für das Training. So können Sie Ihre Kunden korrekt und sicher beraten.

 

 

Die Ausbildung richtet sich an alle Fitnessinstruktoren mit Eidg. Fachausweis oder Trainer mit vergleichbarer Ausbildung, Sportlehrer und Sporttherapeuten, die bereits erste Erfahrungen in ihrer Arbeit mit Kunden nach Operationen oder verschiedenen orthopädischen bzw. rheumatologischen Erkrankungen gemacht haben und die ihr Wissen sowie ihre Kenntnisse in diesem Bereich vertiefen wollen.